第89章 抽筋 (第1/2页)
沈笛双手自然贴近身体两侧,头部脊椎和臀部呈一条直线,控制自己不要塌腰和翘屁股来省力,身体稳定后,他试着收紧核心,将重心向胸腔转移。
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