形意拳难，三体式是一大关 (第2/2页)
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全身骨节松开肌肉松弛，最大限度地减少对抗肌的用力。
使力不至于在中途被对抗肌的紧张用力而消耗减弱，使周身之力能够在一瞬�
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全身骨节松开肌肉松弛，最大限度地减少对抗肌的用力。
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